Att någongång känna att man har fastnat i livet hör till vanligheterna. Alla har känt så en eller flera gånger (förmodligen flera). Här menar jag känslan av att sitta fast – att inte komma någonvart.
När du känner så är det viktigt att du tar reda på vad det är som pågår (vad det beror på) för att kunna få klarhet i om det finns något du gör (eller inte gör) som får dig att sitta fast.
Ibland kan det hända att situationen du står i ligger helt bortom din kontroll, att ”ditt öde ligger helt och hållet i andras händer”, det kan ha att göra med olika myndigheter till exempel, eller rättssystemet. Är du i en sådan sits behöver du gå inåt för att finna lugnet och tålamodet du behöver tills dess att saker och ting börjar röra sig framåt igen, be Änglarna om hjälp med det oxå! Änglarna bär mer än gärna din oro och ångest. Men allra oftast kan du hitta källan till den här stagnationen inom dig själv. Du kanske håller fast vid gamla föreställningar om verkligheten, då behöver du göra vissa justeringar så att du kommer i kontakt med ”livet” igen – med livets flöde. Eller så kanske det är så att du är rädd för förändringar och att det är av den anledningen du sitter fast. Då är lösningen att möta det du är rädd för. Om du inte klarar att möta det på egen hand rekommenderar jag professionell hjälp.
Om du har vänt dig inåt i meditation eller liknande och ändå inte känt att du fått de svar du söker så kan det hjälpa att fråga människor som står dig nära ifall de har noterat något som du inte kan se. Men kom ihåg… den du frågar ska vara någon du verkligen litar på, någon som är ärlig men som samtidigt kan lägga fram det på ett vänligt och finkänsligt sätt. Sen behöver du dra in eventuella taggar du gärna vill vända utåt och verkligen lyssna med ett öppet sinne. Lyssna på det som sägs och ta det till dig. Men…kom även ihåg att det till syvende och sist alltid är du som känner vad just du behöver.
I den här processen behöver du vara snäll mot dig själv. Kom ihåg att alla fastnar någongång i livet. Det finns inget konstigt med det.
Ett tips är att du kan tänka på det som en del av din process – ett nödvändigt steg på din resa istället för att tänka på det som ett problem. Det tankesättet kan få din frustration att minska och ge dig utrymmet du behöver för att ta ett djupt andetag och verkligen lista ut vad det är som pågår.
Sen finns det även vissa människor som känner sig helt frustrerade över att dom ”sitter fast” även fast dom faktiskt inte gör det. Det här handlar oftast om människor som hela tiden vill att det ska hända saker! Full fart framåt och gasen i botten!! I dessa fall handlar ”stagnationen” oftast om att det verkligen är dax för en seriös paus! Tagga ner! Spendera tid med dig själv. Det här är förmodligen en riktig utmaning för dessa typer av människor – men ack så viktigt att lära sig!! Känner du igen dig så försök att ta en helg för dig själv med dig själv. Eller en kväll åtminstone. En helg/kväll där du stänger av mobilen/datorn/TVn och bara umgås med dig själv. I tystnad. Med det menar jag inte att du ska sitta rakt upp och ner i soffan och glo ut i mörkret! Nej nej! Läs en bok. Skriv. Måla. Handarbeta. Baka. Ta ett bad. Gör vad du vill så länge du är ensam med dig själv. Du kommer bli förvånad över hur mycket den ensamtiden kommer ge dig!
Man behöver inte meditera för att få klarhet!
Det räcker gott och väl med att vara ensam med sig själv någon timme eller flera. Gör det du vill göra under den tiden. Poff säger det så har du fått en viktig insikt!
Med andra ord…ta det lugnt om du upplever stagnation. Det finns alltid en mening med det. Om du inte lyckas klura ut vad det beror på eller om du kanske inte vill ta hjälp för att klura ut det så är det bara att vänta. Tids nog kommer klarheten ändå (om du är öppen för det). Är du inte öppen för det (här handlar det oftast om rädslor för förändringar) så skapar du själv dina blockeringar. Då blir det svårare att ta sig ut ur stagnationen.
Är du rädd för vad det innebär att komma vidare? Är du en person som tänker att: ”jag vet vad jag har men jag vet inte vad jag får?” Är det därför du själv väljer att ”sitta fast”?
Jag säger så här: Våga och du skall vinna!!
Kram ❤️😊
//Emma
