Godmorgon
Så är dagen inne för mig att åka till vårdcentralen för blodprovstagning. Tydligen har jag en del stress inom mig angående det för det visade sig tydligt i en dröm jag hade under natten. Jag drömde att jag åkte buss till vårdcentralen vilket inte tar längre tid än 20 minuter. Jag såg att vi åkte in i Nora och snart skulle vara framme, men när bussen stannade och jag skulle kliva av så var vi inte i Nora längre. Jag kollade på klockan som visade 11:30. Jag måste ha somnat och sovit väldigt länge! Tiden hade jag missat för länge sen. (Ungefär där kom min inre stress fram). En typisk stress-dröm! Haha..
Det är inte själva provtagningen jag är stressad över (jag är inte svår att sticka) utan det är resultaten. Men dom lär jag väl få vänta på tills slutet av nästa vecka.
Det enda jag kan göra är att fortsätta tänka så positivt som möjligt. Klart det blir bra!!
Nu sitter jag med katten i knät och dricker morgonkaffe i trädgården. Mys! ❤️
Hoppas ni får en solig och fin fredag! ❤️
Djupt inom dig så vet du vad som är sant, och du vet vad du ska göra (och inte göra). Men det finns så mycket ljud och distraktioner i världen – och även i våra sinnen till och från – så att lyssna till vår inre visdom blir ungefär lika lätt som att försöka höra fågelsång under en rockkonsert. Men ändå så hör du en inre sanning, och djupt inom dig så vet du det. Kan du lita på att det inte bara är tryggt att lyssna till din inre röst utan att det även är tryggt att agera utifrån den?
Det finns någonting som du vet. Du har känt, hört eller insett den sanningen mer än en gång. Även om andra ser eller känner annorlunda så bara vet du det du vet, även fast du inte riktigt vet hur du vet det.
Kortet påminner dig om det du vet, oavsett hur övertygande någon (eller till och med du själv) kan vara för att försöka övertala dig om motsatsen för ett tag. Sanningen återvänder alltid för att tas itu med så småningom. Det här är inte menat att vara en varning utan det är menat att vara en tröst, en uppmuntran att vara modig och agera på det du känner.
Värdera dina sanningar. Värdera dina känslor och insikter tillräckligt högt för att ge dom uppmärksamhet, för att ge dig själv tiden att bearbeta det du tänker, känner och förnimmer. Vet att de är värda att agera på även fast det agerandet endast innebär att ha mer tillit och sluta oroa dig.
Om du inte kan klura ut vilka dina inre sanningar är, eller om du känner dig förvirrad av att dina tankar och känslor är i konflikt med varandra eller om du slits mellan hjärta och hjärna – då är du i ett tillstånd där du är överbelastad av information. Då behöver du stänga av, ladda ur överskottsenergin som sitter mentalt och känslomässigt och ta en paus. För till exempel om din mobiltelefon blev överhettad så skulle du stänga av den och låta den svalna för att den inte ska börja brinna och inte gå att reparera sen. Behandla din hjärna, ditt nervsystem, din kropp och ditt sinne med samma goda förnuft. Koppla ur en liten stund åtminstone. Ge dig själv en time out från alla galna ljud och världens konstanta distraktioner så att du kan komma i kontakt med det som är sant för dig.
Om du har en vision eller en känsla angående någon eller något så bekräftar kortet riktigheten i dina insikter. Lita på dig själv och välj sen att agera utifrån dina sanningar.
Dagens Budskap avslutar med att säga:
Ta dig tid till att återvända till nuet och fokusera på dina fysiska förnimmelser. Andas lugnt och medvetet. Titta upp från dina skärmar och observera allt som finns omkring dig utan att analysera dem. Då kommer du stilla ditt sinne och du kommer känna dig mer jordad och stabil.
Kram ❤️
//Emma
