Det du ser runtomkring dig speglar vad du känner inom dig. Det kaos som du uppfattar eller upplever i din fysiska verklighet reflekterar helt enkelt ditt inre kaos och turbulens. Om saker och ting inte fungerar så bra i din yttre värld – vad är det som inte fungerar så bra inom dig?
Du uppmanas att göra en grundlig självrannsakan. Här ska du inte bara skumma på ytan utan du behöver göra en riktig djupdykning för att avslöja sanningen. Det här kommer att ta tid och det kommer krävas tålamod och engagemang.
Observera dina tankar och känslor under dagen och notera/anteckna alla negativa eller destruktiva tankar och känslor. Denna övning kommer med tiden hjälpa till att läka- och återställa balansen i ditt liv. Det kan hjälpa att ha en dagbok där du skriver ner dina tankar och känslor och vad det är som triggar dessa tankar och känslor. Ibland kan det hjälpa att söka professionell hjälp från en terapeut, psykolog eller annan som har erfarenhet inom området.
Engagera dig i den här självreflekterande resan och var disciplinerad i ditt förhållningssätt. Belöningarna kommer bli så mycket större än vad du någonsin kan föreställa dig.
Nu när Lejonportalen är öppen så är det en ypperlig tid för reflektion och meditation! Börja redan nu i helgen.
Kram och trevlig helg ❤️
//Emma
